决明子和山楂泡茶 减肥降脂排毒

　　决明子是一种茶品，不仅可以有排毒祛湿的作用，而且还可以有养肝明目的功效哦。那么决明子和什么搭配泡茶效果最好呢，如果你想减肥瘦身的话不妨试试决明子山楂减肥茶吧，可以排毒。

　　决明子山楂减肥茶

　　决明子山楂减肥茶所需材料

　　主要食材决明子、山楂、陈皮、甘草

　　决明子山楂减肥茶的泡法

　　1、将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。

　　2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　3、将决明子、山楂、陈皮、甘草一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟左右即可揭盖饮用。

　　决明子山楂减肥茶的功效与作用

　　决明子山楂减肥茶最有效的方法就是把两者用来制作茶饮，两者各自都有很好的瘦身功效，做成减肥茶，既能充分补给水分，又能把减肥功效发挥到完美。决明子和其山楂茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。自然是女性们减肥又保健的好选择。这样的茶品具有健脾胃的作用，还可以助消化哦，对于祛湿排毒减肥有很好的帮助作用哦，同时还可以消食，对于出现的便秘也有缓解的功效，大家平时的时候可以经常饮用。

　　决明子山楂减肥茶的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的，减肥降脂排毒通便。不仅营养丰富，清爽可口，而且受到很多人的喜好，大家平时不妨经常饮用。