芡实的保健食疗与治病偏方讲解

　　芡实这种石材在我们生活中使用得比较广泛，很多人都特别喜欢这种食材，因为见识可以做成很多种保健食疗，也能将其做成一些治病的偏方，对于改善身体健康状况有良好的成效，接下来将为大家讲解关于芡实的保健食疗与治病偏方，希望能对各位有所帮助。

　　补肾固精鸭汤

　　材料：选用五十克芡实，八克牡蛎，十克排骨，八十克莲须，八十克蒺藜子，五十克鲜莲子，一斤鸭肉，盐适量。

　　做法：

　　1、先把准备好的芡实、莲子洗净后沥干；选用一块干净的白纱布，把牡蛎、排骨、蒺藜子、莲须一起放进去扎紧布口；把鸭肉清洗干净后，放沸水里烫一下，将血水去除；

　　2、把所有的材料放进砂锅里，放入一定量的清水，量以没过材料为准，用旺火煮沸，时间约为四十五分钟，等鸭肉煮熟烂后，放入适量的盐调味即可享用。

　　功效：这道食疗具有极强的滋补作用，经常服用可以温阳湿精，固精壮阳，补肾益气，适合肾虚之人服用。

　　治病功效

　　治老幼脾肾虚热及久痢：准备芡实、白扁豆、薏苡仁、莲肉、白术、茯苓、山药各四两，一两人参，全部食材炒燥为末，用白汤进行调服，本方可以益肾补脾，适用于老幼脾肾虚热及久痢的病症治疗。

　　治妇女带下病：准备芡实、山药、薏仁、白果各半两，车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱，黄柏二钱，把全部药材加水煎汁服用，可以用于辅助治疗妇女带下病。

　　强意志，利耳目，益精气：准备三合芡实，将其煮熟后去壳，选用一合粳米，放入芡实煮粥，每天空腹服下，可以强身健体，补精益气。

　　如果身体较为虚弱，那么可以将芡实做成芡实鸭汤来进行服用，能够有效强身健体，此外做成一些治病的偏方来治疗上述介绍的病症，也是非常具有疗效性的，所以确实是非常值得推荐给大家的一种非常理想的保健类食材。希望本文的讲述能对各位提供帮助。