太子参的食疗药膳以及保健功效

　　你知道太子参吗，是一种中药材，有着很好的治疗疾病的作用和功效，对于孩子来说有保健养生的作用，还能补虚劳。太子参的食疗方法有很多，可以做很多的药膳，改善体质，来看看这些推荐的太子参的食疗药膳以及保健的功效介绍。

　　1、太子参焖蹄膀

　　材料:猪肘750克,太子参30克,冰糖60克,黄酒30克,酱油30克,大葱15克,姜10克

　　做法:将太子参浓煎取汁200毫升;猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用武火烧开;再用文火焖2小时,焖至蹄膀烂透;再用武火烧到汤汁如同粘胶即可出锅装盘。太子参和猪肘子一起吃，补充了人体所需的蛋白质，脂肪，胶原蛋白，对于增强体质有好处，而且也有大补元气的作用，对于出现的神经疲劳，心悸，产后缺乳，老年人体质弱有改善的作用。

　　2、太子参大枣陈皮茶

　　材料:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克

　　做法:将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶,频频饮用,可连接冲泡3-5次。太子参和大枣一起泡茶，可以有补气血的作用，对于理气安神有好处，还能有养胃的功效。

　　3、红枣太子参汤

　　材料:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克

　　做法:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶喝。具有健脾有好处，而且也可以有很好的润肺的作用，对于出现的反复感冒有改善的功效。

　　关于太子参的食疗药膳以及保健的效果，上面都介绍了具体的步骤和内容，太子参的药效很高，可以缓解肺热咳嗽，感冒，安神理气，还能有缓解体质虚弱的作用，大家要懂得如何利用和搭配，这些养生的食疗偏方，大家可以试试。