益母草治痛经食疗方介绍给你

　　不少女性朋友在出现痛经的时候都会选择用益母草来进行治疗，益母草确实是一种非常不错的药材，但是必须要合理的使用才能达到效果，那么关于益母草治痛经的食疗方有哪些呢?接下来将为大家做出详细的介绍。

　　1、治疗痛经食疗方：益母草+元胡+大枣+鸡蛋:准备十克元胡,三十克益母草,十克大枣,三个鸡蛋。先把元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次吃1个,每天吃3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。

　　2、益母草+当归+鸡蛋:准备适量当归,三十克益母草,三个鸡蛋。先把当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。该食疗对于血淤痛经,经血紫暗有块的人是有很好疗效的。

　　需要提醒的是,益母草虽好，也不是说可以治疗所有的痛经症，它主要适用于月经量少(表现为月经周期正常或后错,每次来月经只有几滴或不足两天就结束了)、产后腹痛等。益母草具有活血化淤、促进血液循环等作用,这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长等,无疑是加重了原有的月经不调。另外,益母草性寒,体质偏寒的女性也不建议使用。

　　上述介绍的关于益母草治痛经的食疗方希望能对大家提供一些参考，女性朋友在生活中如果出现痛经的话，不妨试一试上述介绍的这些食疗方，合理的使用益母草对于痛经有着很好的疗效，但是注意不要过量的服用。