陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的测量包括两个数值:收缩压与舒张压。收缩压是心脏跳动时血液对动脉壁施加的压力,而舒张压是心脏休息时的压力。一般情况下,成人的理想血压应低于120/80毫米汞柱。
2.高血压可分为几级:
一级高血压:收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
二级高血压:收缩压达到或超过140mmHg,或舒张压达到或超过90mmHg。
高血压危象:收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg,这是需要立即就医的紧急情况。
3.引起血压偏高的原因复杂多样,包括遗传因素、长期的高盐饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟、过量饮酒以及某些慢性疾病,如肾病或甲状腺问题。
4.长期未控制的高血压可能导致严重的健康风险,如冠心病、心力衰竭、脑卒中、肾功能衰竭及视力损害。
定期监测血压,保持健康的生活方式如均衡饮食、规律运动和戒烟限酒,有助于预防和控制高血压。尤其要注意早期识别和管理,以降低相关并发症的风险。