张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:在急性期,建议减少活动,尤其是避免弯腰和抬重物,以减轻椎间盘压力。短暂的卧床休息可能有助于缓解疼痛,但持续时间不宜过长。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的镇痛药或进行神经阻滞。
3.物理治疗:物理治疗师可能会提供特定的锻炼计划,以加强腰部肌肉,改善灵活性并减轻椎间盘压力。这些练习通常包括伸展和增强核心肌群的运动。热疗、冷疗和超声波也属于物理治疗的内容,可以帮助减轻疼痛和促进康复。
4.手术治疗:如果经过保守治疗无效,或者出现神经症状如下肢无力或大小便失禁,可能需要手术干预。常见手术方式包括椎间盘切除术或椎板切除术,以去除压迫神经根的椎间盘组织。
早期诊断和个性化的治疗方案对于管理腰椎间盘突出非常关键,避免加重病情发展。