刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补液:最重要的是预防脱水。可以通过口服补液盐来补充因腹泻而丢失的电解质和水分。ORS是一种含有葡萄糖和多种电解质的粉末,可以溶于水中饮用。
2.饮食调整:在腹泻期间,应保持清淡饮食,避免油腻、辛辣的食物。可慢慢恢复正常饮食,开始时以易消化的食物为主,如白米粥、面包、土豆等。
3.益生菌:一些研究表明,益生菌可能对缩短腹泻的持续时间和减轻症状有一定帮助。应选择正规厂家生产的益生菌制剂。
4.使用止泻药需谨慎:一般不建议在未咨询医师的情况下自行使用止泻药物,如洛哌丁胺,因为这些药物可能导致病情恶化或延长感染过程。
5.医疗咨询:如果腹泻严重、持续时间较长或伴随发热、呕吐等症状,应及时就医,以排除其他更为严重的疾病。
合理的补液和适当的饮食调整是管理病毒性腹泻的关键措施,严重情况下需要寻求专业医疗帮助。