武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橙子富含维生素C,每100克橙子中含有约53毫克维生素C。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,有益于皮肤修复。
2.橙子含有抗氧化成分,如类黄酮和胡萝卜素,有助于减少自由基对皮肤的损伤,从而可能帮助减轻治疗后的炎症反应。
3.水果中的纤维素有助于消化系统健康,这对保持整体健康状态非常重要,不会影响水光治疗后的恢复过程。
4.水光治疗后一段时间内应避免食用辛辣、刺激性食品,但橙子并不在此列,其酸性适中且营养丰富,对身体健康有益。
进行水光治疗后,可以放心食用橙子,无需担心其对治疗效果的负面影响。