陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的主要作用是通过低温收缩毛细血管,有助于控制术后早期的水肿和淤血,因此越早开始效果越好。一般建议在术后48小时内进行冰敷,每次持续15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。
2.在冰敷时,应将冰袋用干净柔软的纱布或毛巾包裹,避免直接接触皮肤以防冻伤。同时,注意观察局部皮肤有无过冷导致的不适反应,如发白或感觉迟钝等。
3.手术后的48小时是炎症反应最活跃的阶段,此时坚持规律冰敷可以显著减少肿胀程度。但如果术后伤口仍有渗血,应暂缓冰敷,待医生评估后再进行。
4.术后48小时后,可根据恢复情况逐渐改为热敷,以促进血液循环,加快组织修复和消肿。热敷时,同样需保持温度适宜,避免烫伤。
冰敷时间不宜过长或频率过高,遵循医生指导尤为重要。如出现异常情况,应及时就医处理。