龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:确保使用温和的保湿霜,每日多次涂抹,以保持皮肤湿润。选择不含香料和染料的产品,以减少刺激。
2.洗手方式:使用温水而不是热水,避免使用过于刺激的肥皂。洗完手后立即使用保湿霜。
3.环境因素:寒冷干燥的空气可能会导致皮肤脱水。考虑在室内使用加湿器,以增加空气湿度。
4.营养摄入:确保饮食中包含足够的维生素A、C和E,以及Omega-3脂肪酸,这些营养有助于皮肤健康。
5.医学咨询:如果脱皮持续并伴随瘙痒、红肿或疼痛,应咨询皮肤科医生以排除其他皮肤疾病,如湿疹或银屑病。
通过这些方法,通常可以有效缓解手部脱皮现象。保持良好的生活习惯有助于整体皮肤健康。
