宝宝手脱皮补什么维生素

2025-07-06
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:宝宝手部脱皮可能与维生素缺乏有关,尤其是维生素A和B族维生素的不足。

1.维生素A:这种脂溶性维生素在维护皮肤健康方面起着重要作用。维生素A的缺乏可能导致皮肤干燥和脱皮。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、菠菜和肝脏等。

2.维生素B族:其中,维生素B2(核黄素)和B3(烟酸)对皮肤健康尤为关键。缺乏维生素B族也可能导致皮肤问题,如口角炎和皮肤粗糙。食物来源有全谷物、鸡蛋、绿叶蔬菜和瘦肉。

确保宝宝饮食均衡、多样化,摄入足够的水分,有助于维持皮肤的健康状态。若脱皮情况持续或伴随其他症状,建议咨询专业医生进行评估和诊治。

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