张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.体温监测:成人体温高于37.5°C(99.5°F)视为发烧。定期测量体温,以便了解病情的变化。
2.保持水分:发烧会导致身体失水,因此需要补充足够的水分。可选择温水、淡盐水或电解质饮料以防止脱水。
3.休息:充足的休息有助于免疫系统更有效地抵御感染。确保在休息时环境安静、舒适。
4.药物干预:若体温较高且伴随不适,可使用非处方退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。但在使用任何药物之前,需要仔细阅读说明书,并遵循推荐剂量。
5.饮食选择:虽然胃口良好,但在发烧期间应选择清淡、易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜和水煮蛋,以减少肠胃负担。
6.观察症状:持续观察其他相关症状,如咳嗽、喉咙痛或皮疹等。这些信息对于进一步评估病因非常重要。
如果发烧持续超过48小时或出现其他严重症状,应及时就医以排除潜在的严重疾病。