枸杞菊花茶对改善近视有帮助吗

2025-06-22
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

枸杞菊花茶对改善近视并没有直接的帮助作用。近视是眼球结构变化导致焦点无法正确聚焦在视网膜上,从而造成远视物模糊的一种屈光不正,主要与遗传和环境因素有关。以下是一些饮用枸杞菊花茶可能带来的健康益处,但其与近视改善无关:

1.枸杞含有丰富的维生素A、C及多种氨基酸,这些成分有助于保护视力和维护眼睛健康,但不改变眼球结构。

2.菊花富含黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可以缓解视觉疲劳,使眼睛舒适。

3.饮用枸杞菊花茶可能增强免疫功能、提高皮肤健康状态,并具有一定的抗炎效果。

近视的有效矫正方式包括佩戴眼镜或隐形眼镜,以及通过手术方式进行治疗,如准分子激光角膜切削术等。保持良好的用眼习惯,如合理使用电子产品,定期做眼保健操和保证充足的睡眠,将有助于保护视力。饮用枸杞菊花茶作为日常饮品可以提供营养支持,但不能替代医学干预措施来改善近视。

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