蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、日常生活中应该多锻炼,采取合理的运动强度,有助于改善骨质疏松,增强骨密度,减少骨质疏松症状。
2、饮食也是重要因素,饮食中应有充足的钙、磷、维生素D等,这些物质能够促进骨骼发育和骨密度的增加,从而减少骨质疏松症状的出现。
3、如果日常生活中的措施不能起到效果,可以考虑使用外科手术治疗,它可以帮助患者恢复正常的骨密度,减轻疼痛,改善骨结构,改善患者的生活质量。