膝关节骨质疏松症状

膝关节骨质疏松是指膝盖骨表面的骨量减少，骨密度下降，导致骨骼弱化的病症。这种疾病更常见于老年人和女性，而且经常与骨关节炎一起出现。

膝关节骨质疏松的症状包括：

-膝盖周围的疼痛和不适感

-活动时听到的咯吱声或摩擦声

-运动能力下降

-弯曲或伸展膝盖时的困难

预防和治疗膝关节骨质疏松需要定期锻炼、保持健康的体重、增加维生素D和钙的摄入以及减少对关节的过度使用，如走路时避免长时间站立或行走。如果出现疼痛，可以采用物理治疗，如热敷、冷敷、按摩和牵引，以缓解疼痛。严重情况下，可能需要进行手术治疗。

总的来说，膝关节骨质疏松是一种常见的老年病，但通过积极的预防和治疗，可以有效减轻症状和改善生活质量。