武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分,因此保持水分摄入至关重要。可以给孩子喝温开水或者电解质溶液,以防止脱水。不过,要避免给予含糖较高的饮料,以免加重腹泻。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免让孩子进食油腻、辛辣或难以消化的食物。建议吃易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果泥等,这些食物有助于缓解肠胃负担并提供必要的营养。
3.监测症状:密切观察孩子的症状变化。如果腹泻持续超过24小时,或者伴有发烧、呕吐、食欲不振等其他症状,应及时就医。如果出现明显的脱水迹象,如嘴唇干燥、皮肤弹性差、少尿或无尿等,也需要尽快寻求医疗帮助。
4.卫生与清洁:确保孩子的手部和食用餐具的清洁,以免进一步感染或传播细菌。
5.限制某些食物:在恢复期间,应暂时避免让孩子食用过多的生冷水果或含纤维较多的食物,因为这些可能会加重腹泻。
通过以上几个方面的处理,大多数情况下轻微的腹泻可以得到缓解。如果症状未见好转或恶化,应咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗。
