吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁:保持面部卫生,每天使用温和的洁面产品清洗脸部2次,以去除多余油脂和污垢。
2.不挤压:避免用手触碰或挤压痘痘,以防止细菌感染和炎症加重。
3.外用药物:可以选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏,有助于减少炎症和细菌滋生。
4.饮食调节:减低高糖和高脂肪饮食的摄入,多食用水果和蔬菜,有助于改善皮肤状况。
5.专业治疗:如果痘痘持续存在或疼痛严重,应咨询皮肤科医生,可能需要口服抗生素或其他专业治疗。
保持良好的生活习惯和皮肤护理对预防痘痘的产生至关重要。