刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物食品,这有助于促进肠道蠕动。确保每天摄入足够的水分,建议至少8杯水,以帮助软化粪便。
2.活动锻炼:适度的身体活动可以刺激肠道功能。鼓励术后病人在不感到过度疲劳的情况下进行轻度的运动,比如散步。
3.药物选择:如上述方法无效,可以考虑使用轻泻剂。但应在医生指导下使用,以避免依赖或对肠道产生负面影响。常用的药物包括乳果糖或聚乙二醇类药物。
4.按摩辅助:腹部顺时针方向的轻柔按摩可能会帮助增加肠道蠕动,从而改善便秘症状。
5.注意观察:密切观察是否有腹痛加剧或其他异常症状。如便秘持续或者伴随疼痛,应及时就医,以排除术后并发症,如肠梗阻等严重问题。
这些措施可以有效缓解术后便秘问题,但需密切关注病情变化。