杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后早期饮食应以清淡为主,逐渐过渡到普通饮食。进食肉类时,应首选瘦肉,如鸡肉、鱼肉或去皮的鸡胸肉,以减少对消化系统的负担。
2.肉类烹饪方式也建议采用蒸、煮或炖的方式,避免油炸和辛辣调味,以减少对肠道的刺激。
3.除了肉类,还应增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果和全谷物,有助于促进肠道蠕动,减少便秘风险。
4.饮水量要充足,以确保每日至少饮用2000毫升的水,有助于保持大便通畅,减轻术后疼痛和不适。
5.应避免摄入含咖啡因和酒精的饮品,因为这些可能会导致脱水和便秘,加重术后不适症状。
在术后饮食方面,均衡饮食是关键。通过合理调整饮食结构,可以帮助身体更好地恢复,并减轻术后的不适感。