张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.银鱼富含优质蛋白质,每100克银鱼含有18-20克蛋白质,有助于修复受损的胃黏膜,促进愈合。
2.银鱼属于低脂肪、高钙质食物,每100克银鱼仅含1-2克脂肪和约150毫克钙,有利于维持体内营养平衡,避免过多脂肪摄入对胃部带来的额外负担。
3.制作银鱼粥时应注意银鱼的处理与煮粥方法。建议将银鱼彻底清洗干净,并尽量煮得软烂,以减少对胃黏膜的机械性刺激。
4.慢性糜烂性胃炎患者应尽量少食多餐,避免一次性大量进食银鱼粥,防止胃液分泌过多而加重胃黏膜的糜烂情况。
5.食用银鱼粥时应避免加入辛辣调料或其他刺激性成分,如辣椒、胡椒等,以免加重胃部不适症状。
慢性糜烂性胃炎患者在饮食上宜选择温和且易消化的食物,并注意适量与规律,在合理的饮食安排下,银鱼粥是一个较好的选择。