血脂高能否食用辣鸡心

2025-06-20
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沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

高血脂患者最好限制食用辣鸡心。辣鸡心属于动物内脏,其胆固醇含量较高,对于控制血脂水平不利。

1.鸡心是一种动物内脏,通常胆固醇含量较高。每100克鸡心中大约含有242毫克胆固醇。高血脂患者摄入过多胆固醇可能导致血脂水平进一步升高。

2.高血脂患者通常需要控制总脂肪和饱和脂肪酸的摄入,而麻辣口味的菜品常使用大量的油脂进行烹调,这会增加膳食中不必要的脂肪摄入。

3.调味品中的盐分也可能较高,高盐饮食会影响血压,并对心血管健康产生不利影响。

对于高血脂患者,建议选择低胆固醇、低脂肪的饮食,尽量避免食用包括鸡心在内的动物内脏,以帮助更好地控制血脂水平。

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