新生儿睡觉总是哼哼唧唧四肢乱动,正常吗

2025-08-25
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

新生儿睡觉时哼哼唧唧和四肢乱动通常是正常现象。这些行为大多是婴儿发育过程中的一部分,并不一定意味着存在健康问题。

1.新生儿的神经系统尚未成熟,这导致他们在睡眠中可能表现出更多的活动,诸如轻微的抽动或哼哼声。这些都是正常的反射。

2.新生儿有两种主要的睡眠阶段:活跃睡眠和安静睡眠。在活跃睡眠(类似于成人的快速眼动睡眠)中,他们的眼球会快速移动,身体也可能会有一些运动,如面部表情变化、四肢抽动以及发出声音。

3.新生儿每天需要睡眠约16至18小时,但这些睡眠时间并不是连续而成段的,而是分散在全天。婴儿每个睡眠周期大约持续50分钟,其中一半时间是活跃睡眠。

4.哼哼唧唧和四肢乱动还可能是由于婴儿正在体验梦境或对周围环境的反应,这也是一种正常的生理表现。

如果新生儿的睡眠行为没有伴随其他异常症状,例如呼吸困难、持续哭闹或无法安慰等,通常无需过度担心。如果这些行为显得非常异常或者令人担忧,应咨询专业医生进行评估。

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