刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘：便秘是导致排便困难的常见原因。饮食中纤维摄入不足、缺乏运动以及液体摄入量不够会加重便秘症状。
2.肠道功能紊乱：某些情况下，肠道蠕动异常或者存在肠道问题如结肠冗长、肠易激综合征等，会影响正常排便。
3.直肠或肛门疾病：痔疮、肛裂或直肠炎症可能导致疼痛和排便困难，使得大便难以顺利排出。
4.心理因素：压力、焦虑或对公共卫生设施的不适感可能影响排便习惯和频率。
5.药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、抗组胺药以及某些止痛药，可能导致便秘。
促进肠道健康应注意均衡饮食、定期运动和充足水分摄取。在排便困难时，需关注饮食结构和生活方式变化以改善症状，同时若持续存在问题，应寻求医疗专业人员的建议以排除潜在病因。