血压值的正常范围是多少

成年人血压正常范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高，收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压1级。测量结果需结合多次不同日期的诊室血压判断。

血压分类的数值标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此范围与心血管风险最低水平相关。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已偏离理想水平。

3、高血压1级：收缩压130至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，两项数值中较高者决定分级。

4、高血压2级：收缩压不低于140毫米汞柱，或舒张压不低于90毫米汞柱，此级别心血管风险明显增加。

5、高血压危象：收缩压不低于180毫米汞柱，或舒张压不低于120毫米汞柱，需立即就医评估。

上述分类依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，该指南由国家心血管病中心组织修订，适用于中国成年人群。诊室血压测量要求安静休息5分钟后坐位测量，同一手臂至少测量2次，间隔1至2分钟，取平均值记录。

家庭血压与动态血压的参考值

家庭血压监测的正常上限为135/85毫米汞柱，低于诊室血压标准。动态血压监测的24小时平均值正常上限为130/80毫米汞柱，白天平均值上限为135/85毫米汞柱，夜间平均值上限为120/70毫米汞柱。不同测量方式对应不同阈值，判断时需明确测量条件。

影响血压读数的常见因素

• 测量前30分钟内吸烟、饮用咖啡或剧烈运动，可使读数暂时升高。
• 膀胱充盈状态下测量，收缩压可升高10至15毫米汞柱。
• 袖带尺寸不合适，过小可使读数偏高，过大可使读数偏低。
• 白大衣效应指诊室测量时血压升高而家庭测量正常，需通过家庭血压监测识别。

中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，患病人数约2.45亿。该数据来源于国家卫生健康委员会发布的官方报告。血压水平与心脑血管事件风险呈连续正相关，收缩压每升高20毫米汞柱或舒张压每升高10毫米汞柱，心脑血管事件风险相应增加。

血压正常范围因测量方式和个体情况而异，诊室血压低于120/80毫米汞柱为正常，家庭血压低于135/85毫米汞柱为正常。单次读数偏高不能确诊高血压，需在非同日多次测量后由医生判断。

常见问题

诊室血压正常范围为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，家庭血压正常上限为135/85毫米汞柱。

是。收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压1级，需结合多次测量结果确认。

否。家庭血压正常上限为135/85毫米汞柱，诊室血压正常上限为120/80毫米汞柱，两者诊断阈值不同。

否。单次读数偏高不能确诊，需在非同日多次测量后，由医生结合整体情况判断。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 国家心血管病中心.

[2] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 国家卫生健康委员会.

[3] 中国血压测量指南. 中国高血压联盟.