杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维食物:
可选择燕麦、全麦面包和糙米等谷类。这些食物有助于增加粪便体积并促进肠道蠕动,预防便秘。
新鲜水果如苹果、梨、香蕉等,以及蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等,都含有丰富的膳食纤维。
2.富含水分的食物:
多喝水,每日至少饮用8杯(约2000毫升)水,以保持身体充足水分,提高新陈代谢效率。
可以适量摄入汤类食物,如蔬菜汤或鸡汤,既补充水分又温暖肠胃。
3.易消化的蛋白质:
鸡肉、鱼肉、豆腐等低脂肪、高蛋白质的食物是良好的选择,有助于组织修复和免疫功能增强。
鸡蛋也是一种容易消化的蛋白质来源,建议煮熟后食用。
4.避免刺激性食物:
辛辣、油腻和过甜的食物可能刺激肠道,并加重术后不适症状,需尽量避免。
通过科学合理的饮食选择,可以有效支持痔疮术后的恢复过程,减少并发症和复发风险。术后初期,重要的是保持大便通畅,以减轻对手术部位的压力。