龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新生儿阶段:出生后的头几周,婴儿的颈部肌肉非常柔弱,需要成人托住头部。此时,婴儿还无法自主控制头部的运动。
2.1至2个月:在这个阶段,婴儿逐渐开始练习抬起头部。通过俯卧姿势(趴着),婴儿的颈部肌肉得到锻炼,这是为了后续固定头型做准备。
3.3至4个月:此时,大多数婴儿已经能够在竖直抱起时完全支撑自己头部。婴儿能够随意转动头部以观察周围环境,这标志着头部控制能力的显著提高。
4.5至6个月:到了这个年龄段,婴儿通常可以在坐立时保持头部稳固,并且可以在四处观看时自如地移动头部。
确保婴儿在适当的发育阶段获得足够的俯卧活动时间有助于颈部肌肉的发展。家长应始终注意避免让婴儿长时间仰卧,以减少扁头综合征的风险。