刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入大量的豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料以及难以消化的碳水化合物,这些食物在消化过程中会产生较多气体。尤其是富含纤维的食物,在大肠内被细菌发酵时容易产生气体,导致放屁增多。
2.乳糖不耐受:乳糖不耐受是一种常见的症状,是由于小肠缺乏乳糖酶,使乳糖无法分解,引起腹胀、腹痛和放屁。对于乳糖不耐受者,摄入乳制品后会出现这些症状。
3.肠道菌群失衡:肠道内有益菌群失衡,过度生长的厌氧菌会增加气体的产生。这种情况可能由使用抗生素、饮食改变或感染引起。
4.功能性胃肠道疾病:如肠易激综合征也可能导致饭后频繁放屁。这种疾病涉及肠道的敏感性增高和运动功能异常,常伴有腹痛、腹泻或便秘。
如果频繁放屁伴有其他不适症状,建议进行专业的医疗评估。合理调整饮食,保持良好的生活习惯,对减轻症状有帮助。