吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾胃虚弱:脾胃虚弱是舌头上出现裂痕的常见原因之一。脾胃虚弱指的是消化系统的能力减弱,不能有效地运化水谷精微,导致体内湿气滞留,进而影响舌头的健康。表现为舌苔薄白或少苔、舌质淡红,有时甚至伴有齿痕。
2.湿热积聚:湿热积聚在体内会损伤脾胃功能,使得消化功能紊乱。这种情况下,舌头上往往会出现厚腻的黄苔,舌质红而干燥,并伴有裂痕。这类问题多见于饮食不节制,如过量摄入辛辣、油腻食物或者饮酒过度。
3.饮食不当:长期的不良饮食习惯,例如吃过多生冷食物、甜食和油炸食品,会损伤脾胃,导致消化功能异常,从而引起舌头上的裂痕。暴饮暴食或过度节食也会对脾胃造成负担,影响其正常功能。
4.其他因素:某些疾病或药物的使用也可能导致脾胃功能障碍,进而影响舌头。例如,慢性胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病,以及长期服用抗生素等药物,都可能引起相关症状。
为了维护舌头和脾胃的健康,建议注意饮食结构,避免进食过多刺激性食物,保持规律的作息和适量的运动。如果舌头上的裂痕持续存在或伴随其他不适,请及时就医,以便获得准确的诊断和治疗。希望您早日恢复健康。