袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间保持同一姿势:持续保持固定的坐姿可能导致神经受到压迫,特别是坐骨神经。这可能导致脚后跟出现刺痛和麻木。
2.不良坐姿:如果坐姿不正确,例如翘腿而坐,可能会加重腿部和脚部的神经压力,从而引起异样感觉。
3.血液循环受阻:久坐可能导致下肢血液流动不畅,当供血不足时,会出现麻木和刺痛感。
4.鞋子问题:穿着过紧或不合适的鞋子可能导致脚部神经受到压迫,引起疼痛和麻木。
5.既往健康问题:某些健康状况如糖尿病、外周神经病变等,也可能导致类似症状。
调节坐姿、定期活动并选择舒适的鞋子可缓解症状。如果症状持续或加重,应考虑咨询专业医生进行评估,以排除其他潜在健康问题。