脚后跟不舒服是怎么回事

2025-06-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟不舒服的原因可能有多种,包括足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等,需要根据具体症状进行判断。

1.足底筋膜炎:这是脚后跟疼痛最常见的原因之一。足底筋膜是一条连接脚后跟和脚趾的韧带。当这条韧带受到过度使用或压力过大时,会引起炎症和疼痛。通常早晨起床后或久坐后首次站立时疼痛较为明显。这种情况在30至60岁的成年人中比较常见。

2.跟腱炎:这是跟腱的炎症,常由于过度使用或突然增加的运动负荷引起。患者会感到脚后跟上方及小腿肌肉部位疼痛。此病更常见于跑步者和运动员。

3.骨刺:长时间的压力可能导致脚后跟骨长出多余的骨质,即骨刺。虽然骨刺本身并不总是引起疼痛,但它们可能与其他问题如足底筋膜炎同时出现。

4.其他因素:肥胖、穿着不合适的鞋子、长期站立或行走、年龄增长导致的脚部结构变化等也可能是脚后跟不适的原因。

如果脚后跟不适持续存在或加重,应及时就医,找出确切病因并采取相应治疗措施。

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