张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物疗法:通过适当的运动锻炼和姿势纠正,可以有效缓解颈椎病症状。理疗如热敷、电刺激以及超声波治疗有助于改善局部血液循环和减轻疼痛。使用颈托在某些情况下也可以提供支撑,减少颈部负担。
2.药物治疗:对于急性发作期,可以使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、萘普生)来减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如巴氯芬可以帮助缓解肌肉痉挛。在医生指导下使用镇痛药或短期口服糖皮质激素也可能有助于控制症状。
3.手术治疗:当保守治疗失败且病情严重时,外科手术可能成为必要选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管扩大术等,目的是解除压迫并稳定颈椎结构。
保持良好的姿势习惯,避免长时间低头工作,可以减轻颈椎压力,有助于预防症状加重。注意定期进行合适的运动锻炼,有助于维持颈部肌肉的柔韧性和力量。定期复诊以监控病情变化,并调整治疗方案。