袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压迫性神经病变:侧睡时,手臂处于不自然的姿势可能会压迫尺神经或正中神经。这些神经负责手指的感觉和运动功能。长时间的压迫会导致麻木、刺痛或无力感。
2.循环问题:手臂或手部姿势不当可能限制血液流动。当血液供应减少时,组织无法获得足够的氧气和营养物质,会导致痒感或麻木。
3.颈椎问题:颈椎的异常,如椎间盘突出或关节炎,也可能导致神经受压,从而引起手指麻木。此情况下,麻木可能不仅在侧睡时发生,还可能在其他姿势下出现。
保持适当的睡眠姿势,选择合适的枕头以支持颈部,可以帮助减少这些问题的发生。如果手指麻木持续出现,应考虑就医检查,以排除潜在的结构性问题或神经疾病。