吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.充分休息:充足的休息有助于身体抵抗感染并恢复。
2.保持水分摄入:每日饮水量应在8杯以上,以帮助稀释痰液,缓解咳嗽,并降低发烧风险。
3.药物治疗:
可使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬来控制发热,但需遵循药物说明或医生建议。
祛痰药能够帮助清除呼吸道中的痰液。
4.温湿环境:使用加湿器可以增加空气湿度,缓解胸闷和咳嗽。
5.保持空气流通:确保居住空间的良好通风,有助于减轻头痛和闷热感。
6.关注持续时间和变化:若出现症状加重、呼吸困难、持续高热不退等,应立即前往医院。
这些措施可以在一定程度上缓解不适,但接受专业医疗评估是最关键的步骤,以排除严重疾病并获得适当治疗。