胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在摔跤后的最初24至48小时内,可以每隔2到3小时在受影响区域冷敷15至20分钟。这样可以帮助减少肿胀和疼痛。
2.休息:尽量避免使用受伤的手部,以防止进一步损伤。保持手部静止有助于减少神经压迫。
3.抬高:将手部抬高至心脏水平之上,可以减轻肿胀和促进血液回流。
4.服用止痛药:如有需要,可使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以缓解疼痛。
5.观察症状变化:持续监测麻木感。如果麻木感加重或伴随其他症状,如肌肉无力或手指无法活动,应立即就医。
麻木持续存在可能预示着神经受到压迫或损伤,尤其是尺神经或正中神经。早期干预和治疗对于恢复功能至关重要。务必注意,如果症状没有改善或恶化,请及时求助医疗专业人士。