卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良:揉肚子可以通过轻柔按摩来促进胃肠道蠕动,从而缓解因消化不良引起的轻微腹痛。这种情况下,配合饮食调整通常能有效减轻不适。
2.月经疼痛:对于因月经导致的腹痛,温暖的手掌轻轻按摩可能有所帮助。此时揉肚子可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。同时,热敷也是一种常见且有效的方法。
3.应激或紧张:心理因素引发的腹痛,通过揉肚子结合深呼吸可能有效,因为这能帮助放松神经系统,缓解压力。
4.炎症或器质性病变:如果腹痛是由炎症、感染或其他器质性病变引起(如阑尾炎、胆囊炎等),揉肚子不仅无效,还可能加重症状。当腹痛剧烈或伴随其他症状(如发热、呕吐、黄疸)时,应及时寻求医疗帮助。
虽然揉肚子在某些情况下可能提供短暂舒缓,但若腹痛持续或严重,应尽早咨询医生,以便获得正确诊断和治疗。合理评估疼痛原因是保护健康的重要步骤。