芒果和番茄属于易上火的水果吗

芒果和西红柿在中医理论中不被视为易上火的水果。上火是一个传统中医概念，通常指身体内部出现热症，如发炎、口舌生疮等。芒果较温性，但摄入过多可能导致部分人出现过敏反应或喉咙不适。西红柿则偏凉性，多数情况下不会引起上火。

1.芒果含有丰富的维生素C和纤维素，对皮肤健康和肠道功能有益。其性质偏温，部分人群尤其是儿童可能会对芒果产生过敏反应，这种过敏反应可能表现为喉咙痒、皮肤瘙痒等类似上火症状，但这属于个体差异，并非芒果本身导致上火。

2.西红柿富含维生素C、钾和抗氧化剂如西红柿红素。它们性质偏凉，多食能清热解毒，对人体具有养胃和促进消化的作用。西红柿一般不会引发上火症状，反而能够缓解因饮食过于油腻导致的热症。

适量食用芒果和西红柿有助于营养均衡，不应担心它们导致上火。对于有过敏史或对某些食物敏感的人群，应根据自身情况谨慎食用。