陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.高蛋白食物:蛋白质是组织修复的重要组成部分。可以食用鸡蛋、豆腐、鱼肉等易消化的高蛋白选择。比如,蒸鸡蛋羹和鱼肉粥都是不错的选择。
2.维生素丰富的食物:维生素A、C和E对伤口愈合至关重要。可以食用胡萝卜泥、南瓜汤、菠菜泥等。这些食物既提供维生素,也易于咀嚼和消化。
3.富含纤维的食物:手术后可能由于卧床导致肠道蠕动减缓,进而造成便秘。摄入适量的纤维素可以帮助维持正常的肠道功能。燕麦粥、红薯泥等都是较好的选择。
4.充足的液体:保持水分充足对愈合很重要,应多饮用温水、淡盐水或不含咖啡因的茶类。如果汁被稀释后饮用也是一种补充维生素的方式。
避免辛辣、油腻、过硬的食物,以及酒精和刺激性饮品。遵循医生的建议进行饮食调整,对术后恢复具有积极作用。
