牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乳房按摩有助于刺激乳腺。通过轻柔的按压和揉搓,可以提高乳房部位的血流量,从而促进乳腺细胞的活跃度,这可能有助于增加泌乳量。
2.按摩可能刺激催产素的释放。催产素是一种影响母乳分泌的激素,它在按摩和哺乳过程中被释放,从而可以促进乳汁的流动和分泌。
3.正确的按摩手法是关键。使用温热的毛巾敷于乳房约5分钟,然后用指尖以画圈的方式轻轻按摩,特别是在乳晕周围区域。每天坚持适当时间的按摩,可以增强效果。
4.按摩配合其他方法效果更佳。配合频繁哺乳、保持良好的营养和充足的水分摄入,也能显著提升泌乳量。
尽管按摩可以对母乳分泌有所帮助,但个体差异较大,效果因人而异。在尝试任何新的护理方法前,建议咨询专业医护人员。
