张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是缓解颈椎损伤症状的重要手段。通常包括热敷、冷敷、牵引治疗以及专门设计的颈部和肩部肌肉锻炼。这些方法有助于减轻肌肉紧张,增加颈椎的活动度。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症。在一些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂,以帮助放松痉挛的肌肉,并减少束带感。
3.脊椎矫正和手法治疗:某些情况下,脊椎矫正疗法或手法治疗可能有效。这需要由专业的脊柱健康专家进行评估和操作。
4.生活方式调整:保持良好的姿势和工作环境,避免长时间低头或不当负重,可以预防症状加重。适当休息和规律运动对于长期维持颈椎健康也至关重要。
5.外科干预:严重的颈椎损伤可能需要手术治疗。这通常仅在其他治疗方法无效且症状严重影响生活质量时考虑。
早期识别和处理颈椎损伤是避免症状恶化的关键因素。及时就医并遵循专业指导,可以更好地管理和改善症状。
