唐春平 副主任医师
江苏省人民医院
1.血压分类:根据国际通用的血压分类,成人的正常血压范围为收缩压(上压)低于120毫米汞柱和舒张压(下压)低于80毫米汞柱。130/90毫米汞柱不属于正常血压,而是被归类为高正常。
2.年龄影响:随着年龄增长,血管弹性下降,可能导致血压逐渐升高。40岁男性应特别注意血压管理,预防心血管疾病风险。
3.生活方式调整:保持健康体重、规律运动、低盐饮食、避免过量饮酒和戒烟,这些措施有助于血压控制在理想范围内。
4.定期监测:建议定期测量血压,以便及时发现可能的异常变化,并采取必要措施。
这个血压读数虽在高正常范围,但需持续关注并改善生活习惯以降低潜在健康风险。
