胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症,常用于初期症状的管理。同时,肌肉松弛剂也可以帮助减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的运动和牵引疗法,可以改善颈椎的活动度和稳定性,从而减轻对神经的压迫。针灸和按摩也是有效的辅助治疗方法。
3.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要手术干预以解除对神经的压迫,例如颈椎间盘切除或减压手术。
4.生活习惯调整:避免长时间低头或使用手机,保持良好的坐姿和工作姿势尤为重要。定期进行颈部和肩部的伸展运动有益于颈椎健康。
及时就医以便专业医生诊断和选择适合的治疗方案非常关键。在日常生活中,注意保护颈椎并采取健康的生活方式,有助于改善症状和防止疾病进展。
