谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的平均长度为28天,但实际上可能从21天到35天不等,因此个体差异显著。
2.排卵通常发生在下一个月经周期开始前的14天左右,因此对于28天的周期来说,排卵日大约是第14天。
3.安全期通常被定义为月经周期的第1至7天和第20至28天。但是,安全期的计算依赖于月经周期的规律性。
4.精子在女性生殖道内可以存活3至5天,因此即使在月经结束后的几天,仍有可能导致受孕。
尽管某些日子被认为是“安全”的,但由于月经周期可能受到压力、疾病或其他因素的影响而改变,安全期避孕法的成功率并不高。如果需要避免怀孕,建议使用更可靠的避孕措施,如避孕套、口服避孕药等。