吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴位于手背部,在拇指和食指之间。这个穴位被认为与肺经有密切关系,刺激此处能够促进肺功能的改善。
2.按摩合谷穴时,建议以适当力度按压并进行旋转动作,每次持续1至2分钟,重复多次以达到效果。
3.配合按摩其他与呼吸系统相关的穴位,如天突、尺泽等,可以进一步增强效果。
通过合理的穴位按摩,有助于缓解咳嗽带来的不适感,加强身体的自我修复能力。