武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化道梗阻：杨梅核较硬且难以消化，大量摄入后可能在胃肠道内堆积，造成肠梗阻。这种情况下，可能会出现腹痛、呕吐、便秘等症状。
2.牙齿损伤：杨梅核非常坚硬，咀嚼过程中可能损伤牙齿，导致牙齿裂缝或折断。
3.误吸风险：小孩或进食时不注意的人群在进食杨梅时，可能将核误吸入气管，引起窒息等紧急情况。
4.胃肠不适：即使未造成梗阻，杨梅核的难以消化特性也可能对消化系统产生刺激，导致胃部不适或肠胃功能紊乱。
为了避免潜在的健康风险，建议在食用杨梅时尽量去除果核，并小心处理，以防意外摄入。