王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.运动诱发的胃肠功能紊乱:剧烈运动会导致身体的血液更多地流向肌肉,从而减少供应到消化系统的血流。这种变化可能引发胃肠道的不适,导致腹痛和肠鸣。
2.脱水和电解质失衡:运动过程中大量出汗可能导致体内水分和电解质的流失,尤其是钾、钠等重要离子含量不足,可能导致胃肠道痉挛,引起不适。
3.饮食因素:在运动前摄入过多食物或难以消化的食物,可能增加胃肠负担。在运动中或运动后出现腹痛和肠鸣,这种情况下应注意调整饮食时间和内容。
4.腹腔积气:运动时吞入空气或因紧张导致的呼吸急促,可能产生腹腔积气,进而导致肠鸣及腹部不适感。
5.消化系统疾病:如果出现频繁且严重的腹痛和肠鸣,可能与潜在的消化系统疾病有关,如肠易激综合症、胃炎等,需要及时就医排查。
若症状持续或伴随其他异常情况,应考虑求助医疗专业人士进行进一步诊断和治疗,以排除更为严重的健康问题。