连续多天食用芒果会引发肠胃炎吗

2025-06-28
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张钟爱 主任医师

南京市中医院 老年科

连续多天食用芒果本身不会直接引发肠胃炎,但摄入过量可能导致消化系统不适。

1.芒果富含纤维、维生素C和其他抗氧化物质,适量食用对健康有益。过量摄入纤维可能会导致腹胀或腹泻等消化问题。

2.芒果也含有较高的糖分和天然酸性成分。对某些人来说,大量食用可能会刺激胃肠道,尤其是那些对水果酸度敏感的人可能会感到不适。

3.部分人对芒果中的特定蛋白质过敏,过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、口腔刺痛或更严重的症状。但这与肠胃炎不同。

4.若芒果未彻底清洗或储存不当,可能被细菌或病毒污染,这才可能引发肠胃炎。

建议合理控制芒果的摄入量,每天不超过一两个中等大小的芒果,并确保充分清洗以保持食品安全。

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