张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.芒果富含纤维、维生素C和其他抗氧化物质,适量食用对健康有益。过量摄入纤维可能会导致腹胀或腹泻等消化问题。
2.芒果也含有较高的糖分和天然酸性成分。对某些人来说,大量食用可能会刺激胃肠道,尤其是那些对水果酸度敏感的人可能会感到不适。
3.部分人对芒果中的特定蛋白质过敏,过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、口腔刺痛或更严重的症状。但这与肠胃炎不同。
4.若芒果未彻底清洗或储存不当,可能被细菌或病毒污染,这才可能引发肠胃炎。
建议合理控制芒果的摄入量,每天不超过一两个中等大小的芒果,并确保充分清洗以保持食品安全。