沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、控制血糖水平:维持正常的血糖水平是预防和减轻糖尿病并发症的关键。可以通过控制饮食、进行适当的运动、按时服药等方法来达到此目标。
2、控制高血压:糖尿病患者也容易患高血压,因此定期测量血压,保持健康的生活方式和必要的药物治疗也非常重要。
3、定期检查视力:糖尿病患者需要定期检查眼睛,以便及早发现和治疗任何与糖尿病相关的眼部问题。
4、保护肾脏:糖尿病会对肾脏产生损害,因此保持血糖水平和血压的控制是保护肾脏健康的重要手段。
5、维持良好的口腔卫生:糖尿病患者容易患牙周疾病,因此保持良好的口腔卫生非常重要。每天刷牙至少两次,使用牙线或牙线刷清洁牙齿间隙,并定期就诊于牙科医生。
6、定期进行足部检查:由于糖尿病会影响神经和血管功能,因此定期检查足部以及保持足部卫生是预防并发症的关键。
7、戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重糖尿病并发症的风险,因此戒烟限酒对于控制糖尿病并发症非常重要。
通过维持健康的生活方式、定期监测血糖水平和血压、按时服药等方法可以预防和减轻糖尿病并发症。同时,及早发现并治疗任何与糖尿病相关的问题也非常重要。