糖尿病能吃樱桃吗

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病患者可以适量食用樱桃,但需要注意以下几点:

1.糖尿病患者应该控制摄入的总糖分量,每天摄入的糖分量应该少于10%。虽然樱桃是一种水果,但是也含有一定的糖分,因此需要在日常饮食计划中合理安排。

2.樱桃含有丰富的营养成分,如维生素C、钾、纤维素等,但也含有一些糖类物质,如葡萄糖和果糖,这些物质会影响血糖水平,因此需要根据自己的血糖情况来确定每次吃多少。

3.建议选择新鲜的樱桃,而不是加工过的樱桃制品,因为加工过程可能会添加一些糖分和其他添加剂。

糖尿病患者可以适量食用新鲜樱桃,并结合饮食计划控制摄入的糖分量。如果有任何疑问或特殊情况,请咨询医生或营养师的建议。