胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.晕车通常由于中枢神经系统接收到来自视觉、前庭和肌肉感受器的矛盾信息,导致头晕、恶心等症状。数据显示,大约有30%的人曾在某个时间点经历过晕车。
2.个人对晕车的敏感程度各不相同,儿童和女性相对更易受到影响。统计表明,儿童在5至12岁间最容易晕车,而年龄增长后症状会有所改善。
3.睡眠不足、压力大、空腹或低血糖状态下,更易引发晕车。车辆内空气流通不良也可能加重头晕症状。
4.避免头晕的措施包括:上车前保持充足休息;选择靠近司机的位置以减少颠簸感;避免阅读或低头玩手机;保持车内空气流通;必要时可咨询医生使用防晕药物。
乘坐公交车时如果出现频繁或严重的头晕,应考虑是否存在其他健康问题,如耳部疾病、贫血或低血压等,建议就医进行全面检查。