吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉拉伤:不当的按摩手法可能过度施压于肌肉,导致其纤维受损。尤其在力度过大或技术不熟练时,容易引发肌肉疼痛和紧张。
2.神经损伤:如果按摩过程中对某些区域施加过度压力,可能会影响神经功能,出现麻木或刺痛等症状。这种情况多发生在对神经分布密集的区域进行深层按摩时。
3.皮肤瘀伤:强烈的按压动作可能导致毛细血管破裂,形成皮肤瘀伤。通常皮肤较敏感或在进行长时间按摩后更易出现这种情况。
按摩虽然有益于缓解疲劳和放松身心,但需注意手法和力度,以避免意外损伤。选择专业按摩师及适合自身的按摩方式尤为重要。